El Encuentro con las técnicas para relajar el cuerpo y realizar los cambios que se necesiten para lograrlo, de eso trata este curso.. El Nidra es una herramienta poderosa para enseñar a las personas que quieran aprender estas técnicas milenarias de auto gestión emocional. Se realiza durante un fin de semana y al ser práctico, tendrás la oportunidad de aprender a guiar en tus propios talleres. No necesitas experiencia para asistir a este curso que esta certificado por Y Alliance con 30 Horas.
Aprendizaje y práctica de las técnicas de Y.Nidra bajo la perspectiva del yoga y bajo la mirada de la ciencia. En el curso aprenderás a dejarte guiar en el Y Nodra y también aprenderás a guiar bajo diferentes dinámicas a los demás asistentes realizando Practicum para asentar.
Se impartirán diferentes técbnicas de Sama Yoga( Relajación profunda) mediante técnicas apropiadas para conseguirlo.
Las fechas del Curso: del 27 al 29 Octubre 2023
Precio del Curso Certificado: 245€ Pagarás 45€ reserva y 200€ al comenzar el curso.
Para formalizar tu inscripción, envía email : indrayogamalaga@gmail.com o bien contacta por telf./whatsapp 687613148
CURSO DE FORMACION DE PROFESORES DE YOGA 200 HORAS Y. Alliance
ESTA FORMACION INTEGRA: HATHA YOGA. VINYASA YOGA. NAMASKAR YOGA. MEDITACION. SWASAN YOGA DE LA RESPIRACIÓN. KRAMAS DE PRANAYAMAS. Esta escuela está autorizada y avalada por la Y.Alliance con el Nº 170997. E-RYT200H. Es Reconocida y forma parte de la International Yoga Federation. El Curso está certificado como Profesor de Yoga 200H.
Modalidad 1–
6 meses de formación, puede ser mixta, (presencial y/o Online) intensivo un fin de semana al mes sábado y domingo. (Consulta precio de la Formación On Line)
Fecha de comienzo:7 y 8 de Octubre 2023. 11-12 Nov. 9-10 Dic.13-14 Ene.10-11 Feb.9-10 Mar., aunque seguirán las formaciones en función de la incorporación de cada alumno.
2º fin de semana de cada mes. Sábado y Domingo, de 10-14- y de 16-20 H.
Formación Rotativa( puedes comenzar el mes que tú quieras, siempre que completes el curso.
Prácticas:
Presenciales diarias opcionales durante todo el mes a las que podrás asistir tanto presencial como On Line directo, en Zoom junto con alumnos de la escuela en donde aprenderás dinámicas y forma de enseñar de los distintos profesores de la escuela. Estas clases son gratuitas ( no obligatorias) aunque si precisas y acomodativas al tiempo que dispongas durante el curso.
Modalidad 2- (Para esta modalidad, hay que consultar disponibilidad)
6 fines de semanas seguidos presenciales en donde podrás conocer, practicar y evolucionar hacia la práctica del Yoga, te prepararás para enseñar desde tu propia experiencia si tu enfoque es para convertirte en un profesor/a profesional y siempre teniendo en cuenta tu propia evolución personal
1 mes de estudio:
La tarea individual en la que a través del estudio de teoría aprendida sobre filosofía anatomía, dinámicas, psicología y los diversos apartados de los que se compone nuestra formación.
Precio del Curso
Precio del curso de formación:990.00.-€
Matricula 90€. Resto en 6 cuotas de 150€. Precio del curso al contado: 900€. incluida matrícula.
Lectura de libros:
Este curso cuenta con un temario propio de más de 300 paginas. Además también tendrás un libro propio de Asanas, con más de 115 posturas a analizar, con el prácticum que realizarás en los módulos para revisar en tu práctica . Además tendrás libros como el Bagavad Gita, Los Sutras de Patanjali, y el El Mahabaratha. La historia del Yoga desde sus inicios hasta el Yoga Contemporáneo.
Retiro:
Al finalizar la Capacitación se programará un retiro de fin de semana, al que podrán los alumnos unirse.
Precio del Retiro: 210€ Alojamiento y pensión completa. Es imprescindible para el alumno el realizar una convivencia en forma de retiro. Durante la celebración del retiro se entregan las certificaciones.. Aunque no es obligatorio, si es importante la convivencia en un Ashram, es definitivo para asentar todo lo aprendido, realizar Karma Yoga, Mouna y Meditación y convivencia que son muy importantes para después poder trasmitir a otros la Esencia del YOGA
Contenidos: Este curso se compone de 5 Apartados esenciales que se estudian desde el primer modulo, de acuerdo con el Indice del programa y que básicamente se compone de
1- TÉCNICAS DEL YOGA- Desde lo clásico a lo contemporáneo. Es la parte práctica 100H
2-FILOSOFIA Y PSICOLOGÍA- Desde los Yoga Sutras hasta la psicología actual 25H
3-METODOLOGÍA Y PEDAGOGÍA – Son dinámicas basadas en la experiencia 25H
5-PRACTICUM- Forma en que el alumno aprende a dictar y dirigir clases a otros 25H
TOTAL HORAS DE CONTACTO……………………150 H. Horas de estudio, 50. 200H
Las tutorías:
Se programarán en función de la evolución del alumnado, podrán ser online, también el auto estudio en el cual se van desarrollando todos los temas que no requieren de enseñanza práctica como; Filosofía del Yoga. Pedagogía. Psicología. Anatomía. Fisiología. Estas areas se desarrollarán de mutuo acuerdo, de forma clara para acercar estas áreas al desarrollo individual. Durante la formación, se realizarán dos test para verificar los conocimientos desarrollados durante el curso y al final del curso, realizarás un trabajo personal en forma de tesis.
Cuando finalices esta formación, estarás preparada/o para dar clases o crear tu propio espacio para enseñar.
Acreditaciones :
Esta Formación está acreditada y avalada por los organismos oficiales Internacionales como la Yoga Alliance. Federación Internacional de Yoga. Yoga Alliance internacional, organismos de los cuales somos la sede en España,
Certificación:
Al finalizar el curso en cualquiera de sus modalidades, tendrás tu certificación como profesor/a de Yoga. 200 Horas La certificación te acredita y te permite trabajar como profesor de yoga, por cuenta propia o ajena en España y en cualquier país del mundo. Puedes así mismo abrir tu propio centro de Yoga. Con esta titulación podrás optar al certificado de profesionalidad o bien a la acreditación en Yoga que convoque la junta de Andalucía o cualquier otra autonomía en el territorio nacional.
Requisitos:
Se necesita cierta experiencia en el yoga, al menos de practica, no obstante, podemos estudiar tu preparación y aptitud, saber de ti, cual es la motivación que te lleva a querer formarte, esta es una formación que tiene un claro objetivo.:
El Yoga y la meditación son una herramienta de evolución personal, de transformación intransferible, que requiere de entrega e ilusión en primera persona. No hacemos instructores de una mera enseñanza de ejercicios o postureo. Formamos Yogis. Queremos personas realmente interesadas en su desarrollo personal y cualificarlas para que puedan trasmitir estas enseñanzas milenarias a través un grado alto de entrega y auto realización, dotándolas de todos los conocimientos para que desarrollen su propio estilo de enseñanza.
En caso de no completar la formación, quedara pendiente durante un plazo no mayor de 12 meses, en cuyo caso, habría que comenzar desde el mes 1, renovar matrícula y continuar formándose hasta finalizar.
Puedes optar a hacer la formación a partir de cualquier mes.
Las formaciones son impartidas y dirigidas por:
Rosa Rodríguez Parkinson. Yoga Charini (Indra Maitri ) Master en Yoga profesional, Máster en Yoga Integral, Máster en Yogaterápia y Yoga Restaurativo y Terapéutico. Máster en Yoga Integral Formadora en Meditación. Mindfulness y Budismo Laico
200 E-RYT Yoga Alliance. Gran Master Yoga Acharia. Yoga Charini 200 y 500 H. IYF. Master en Yoga terapéutico. Master en Yoga Integral. Federación Internacional de Yoga. Formadora acreditada por IEF, con amplia experiencia en formar profesores de Yoga y Meditación. Yoga Integral y Clásico . Namaskar Yoga. Purna Vinyasa Yoga. Mindfulness y Meditación. Maestra en Cadenas Miofasciales. Ayurveday AyurYoga
Profesores :
Ruben Revillas.Profesor de Yoga RYT200. Profesor Mindfulness MBSR. Profesor de Compasion Institute. Universidad Stanford
Diana Romero profesora de Hatha Yoga RYS 200. Profesora de Yoga Restaurativo y Yoga Integral. Psicóloga Gestalt. Amplia experiencia en formaciones de esta escuela.
Patricia Garcia Profesora de Hayha 200RYS, Profesora de Y. Terapéutico y Yoga Integral.
Puntualmente asistirán otros profesores cualificados en la formación como invitados/asistentes.
Certificación oficial acreditada por Yoga Alliance Internacional RYS 200 – Por La Internacional Yoga Federación . Por Indra Yoga Mindfulness Instituto. Yoga Alliance Internacional. Esta formación cumple con los requisitos para la acreditación en yoga de la junta de Andalucía cuando sean convocadas plazas para la acreditación en yoga.
Para formalizar matricula, envía correo a indrayogamalaga@gmail.com en donde nos hagas llegar tu información personal y la motivación que te inclina a hacer esta formación. Te enviaremos la hoja de inscripción para formalizar matricula
CURSO DE FORMACION DE PROFESORES DE YOGA 200 HORAS Y. Alliance
ESTA FORMACION DE PROFESORES DE YOGA 200 HORAS INTEGRA: HATHA YOGA. VINYASA YOGA. NAMASKAR YOGA. MEDITACION. SWASAN YOGA DE LA RESPIRACIÓN. KRAMAS DE PRANAYAMAS. Esta escuela está autorizada y avalada por la Y.Alliance con el Nº 170997. E-RYT200H. Es Reconocida y forma parte de la International Yoga Federation.
Modalidad 1-: Curso rotativo, puedes empezar el mes que quieras, los modulos son independientes
6 meses de Formación, Rotativa,puede ser mixta, (presencial y/o Online) intensivo un fin de semana al mes sábado y domingo.
Fechas de los Módulos: Este curso se realiza por módulos independientes, el 2º fin de semana de cada mes. Sábado y Domingo, de 10-14- y de 16-20H.:
FECHAS DE LOS MODULOS 2026.: Septiembre, 12-13. Octubre 10-11. Noviembre, 7-8. Diciembre, 12-13.-2027:Enero, 9.10. Febrero, 13-14. Marzo,13-14. Abril, 10-11. Mayo, 8-9. Junio, 12-13. Julio, 10-11.
Formación Rotativa, los módulos son independientes y se realizan en función de la incorporación de cada alumno, siempre que se completen los 6 módulos. Puedes empezar el mes que tu quieras.
Prácticas:
Se ofrecen prácticas diarias opcionales durante todos los meses a las que podrás asistir tanto presencial como On Line directo, en Zoom junto con alumnos de la escuela en donde aprenderás dinámicas y forma de enseñar de los distintos profesores de la escuela. Estas clases son gratuitas para los alumnos en formación( no obligatorias) aunque si precisas y acomodativas al tiempo que dispongas durante el curso.
EL Yoga somático es un concepto que explica el movimiento del cuerpo de forma consciente. El movimiento es vida, surge desde cuando estamos en el útero siendo el lenguaje del movimiento y la adaptación desde el feto, desarrollando esa habilidad a lo largo de nuestra vida. LA CALMA MENTAL ES TAN NECESARIA…..Aprendemos en éste curso a poner en marcha las habilidades que aprendemos, activando el nervio vago, mediante la pendulación, y otras técnicas que nos ayudarán a ver la existencia como un proceso evolutivo.
Este curso se encuentra dentro de la formación de Yoga Terapéutico y restaurativo, que se realiza el 4º fin de semana del mes. También, se ofrece como taller, en el horario descrito en el cartel.
Precio: 190€. Para reservar, envia whatsapp, 687613148
Y MAS… Talleres Monográficos para el aprendizaje, la puesta en practica para tu vida cotidiana y como sistema de acercamiento a enseñanzas como el Mindfulness y la meditación profunda.
El Arte de la Calma Mental. Taller Gratuito
Este taller propone un espacio de pausa y conexión interior para comprender cómo funciona nuestra mente y aprender técnicas y herramientas sencillas para recuperar la calma, reducir el exceso de pensamientos y vivir con mayor presencia.
Durante el taller se trabajará:
1-Comprender la mente.: Por qué pensamos constantemente y cómo se generan los pensamientos repetitivos.
2-Respiración consciente.: Técnicas especificas para disminuir tensión y favorecer un estado de serenidad.
3-Atención y presencia.: Aprender a llevar la atención al momento presente sin dejarns arrastrar por los pensamientos.
4-Meditación.: Prácticas meditativas sencillas para cultivar silencio interior y claridad mental.
5-Gestión del estrés.: Herramientas de yoga y mindfulness que podemos incorporara nuestra vida cotidiana.
6-Observación sin juicio.: Aprender a observar pensamientos y emociones sin identificarnos con ellos.
6-Relajación profunda.: Crear un espacio interno de descanso, equilibrio y bienestar.
La Finalidad.: Descubrir que la finalidad no depende de que desaparezcan los pensamientos o los problemas, sino de aprender a observarlos sin que nos gobiernen.
» Cuando aquietamos la mente, podemos escuchar aquello que realmente necesita nuestro interior»
Fecha :Viernes 4 de Septiembre de 18 a 20.30 horas.
Este curso especializado, está diseñado para ampliar la formación de Profesores de Yoga, Terapeutas, y personas en general que quieran empoderarse, aprender las más novedosas técnicas para aliviar los síntomas que acontecen en nuestra época, como son el estrés ocasional y crónico, Ansiedad, asma, los diferentes estados emocionales y un sinfín de trastornos asociados.
Este curso está avalado y certificado por la Yoga Alliance con 30 horas presenciales/ y de auto estudio que serán certificadas al término de la formación. El curso es Presencial, aunque contemplamos que en tu caso decidas hacerlo On Line, para la cual te facilitaremos el hacerlo a través de la plataforma ZOOM.
Duración 2 meses, viernes de 16-19 H
Precio del curso presencial 399€ Precio OnLine 299€
Se aplicarán las diferentes técnicas en la práctica de Respiración ya que este curso está basado en lo práctico, solo la práctica te transforma.
Certificado Y. Alliance para los que ya son profesores o quieren disponer de horas de formación continua
CONTENIDO: Basado en el Libro Respirar para sanar, de Rosa R.Parkinson
-Pranayamas-Prana y Apana, que es ¿. Diferentes técnicas de Pranayamas
-Pranayamas del Yoga, calmantes, activadores, reguladores, los principales y su aplicación en la vida cotidiana.
-Svasan y Swara Yoga de la respiración-Aplicación del ritmo en las posturas y en el movimiento
-Vayus-Los vientos que regulan nuestra práctica diaria
-Bandhas y Diafragma- el Sistema respiratorio
-La respiración como medio para la sanación- Ejercicios respiratorios que cambian el cuerpo.
Respiraciones Terapéuticas basadas en el estudio y comportamiento humano con técnicas y dinámicas específicas que alivian los síntomas de enfermedades y dolor.
ESTA FORMACION DE PROFESORES DE YOGA 200 HORAS INTEGRA: HATHA YOGA. VINYASA YOGA. NAMASKAR YOGA. MEDITACION. SWASAN YOGA DE LA RESPIRACIÓN. KRAMAS DE PRANAYAMAS. Esta escuela está autorizada y avalada por la Y.Alliance con el Nº 170997. E-RYT200H. Es Reconocida y forma parte de la International Yoga Federation.
Modalidad 1-: Curso rotativo, puedes empezar el mes que quieras, los modulos son independientes
6 meses de Formación, Rotativa,puede ser mixta, (presencial y/o Online) intensivo un fin de semana al mes sábado y domingo.
Fechas de los Módulos: Este curso se realiza por módulos independientes, el 2º fin de semana de cada mes. Sábado y Domingo, de 10-14- y de 16-20H.:
Curso especializado en Técnicas de Yoga para el Embarazo. Instrucción y prácticas enfocadas a los profesionales que quieren saber y comprender las prácticas que se implementan en la etapa del embarazo.
Certificado 50H Y.Alliance. Certificado Indra Yoga Mindfulness Instituto. Alianza española de Yoga Integral.
Se lleva a cabo en nuestra escuela, durante un fin de semana.: El curso completo es un fin de semana.se realizará en esta fecha: 21-22 de Noviembre 2026
Sábado y Domingo.10-14 y 16-20 H.
El curso contiene temario con las técnicas y fotos precisas para asistir, dictar y acompañar a las mujeres en la práctica del yoga para el embarazo, en la etapa más especial de sus vidas.
Esta formación es un proceso de evolución y liberación durante el embarazo, conseguir que la gestante lleve a término con una actitud positiva hasta el momento del nacimiento, es el resultado que todo profesor de yoga para el embarazo debería conseguir.
TEMARIO:
1-ANATOMIA Y YOGA EN EL EMBARAZO
2-PATOLOGIA FRECUENTE DURANTE EL EMBARAZO
3-PATOLOGIAS POSTURALES.: Respiración, dificultades. Ciática y calambres. Dificultades gástricas. Dificultad para dormir,
4-PRANAYAMAS Y SWASAN YOGA DE LA RESPIRACIÓN. Ejercicios y técnicas para durante y para el momento del parto.
5-SUELO PELVICO, Las correcciones y la forma en que, a través de una buena educación postural, se consigue activar esa zona y también el abdomen para sostener los órganos internos y el aumento del peso que actúa a favor de la gravedad.
6- POSTURAS. posturas de pie, sentadas, de extensión., de flexión, lateralización, torsión e invertidas, adaptación durante las distintas etapas. Todas las asanas se aprenden con la evolución correspondiente durante cada etapa.
7-ASANAS ADAPTADAS.: Utensilios a utilizar, silla, cojín, almohadón, bolster, tacos, planchas, rulos, feet up, pelotas, balón winnwer Flow, etc.
8-RELAJACION, SAMA YOGA. YOGA NIDRA: Estudio de los diferentes sistemas para relajar el cuerpo, adaptando las posturas al proceso de la gestante .
9-GESTION EMOCIONAL.
10-MEDITACIONES.
El curso está certificado con 40 Horas Y. Alliance. Acreditado por Indra Yoga Mindfulness Instituto. y por las entidades Internacionales más importantes.
FUNDAMENTOS DEL AYURVEDA. : Retiro con Alojamiento y alimentación saludable.
Retiro y curso teórico práctico. El Yoga como sistema de salud. Los Doshas, Prakritis personales y los elementos que la componen en cada persona, y que junto con las cualidades individuales nos hacen ser como somos. Aprendemos mediante un test a saber cuales son nuestras características, nuestros Doshas y sabremos que alimentos nos son necesarios y cuales no para mantener la salud. Aprenderemos a utilizar el Yoga adecuado para cada persona atendiendo al Ayurveda. Proporcionamos temario propio y listado de alimentos que nos convienen según cada cualidad. Aprenderemos a utilizar los masajes ayurvédicos de acuerdo a nuestro biotipo, Realizaremos Asanas, Pranayamas y masajes de acuerdo a todo ello.
Precio especial para todos, sean o no, practicantes de Yoga: 330€
Reservas : anticipo de 80€ Plazas limitadas. Contacta por email : indrayogamalaga@gmail.com o bien al Telefono Whatsapp 687613148
Escuela Andaluza de Yoga y Yogaterapia 