Curso especializado en Técnicas de Yoga para el Embarazo. Instrucción y prácticas enfocadas a los profesionales que quieren saber y comprender las prácticas que se implementan en la etapa del embarazo.
Certificado 50H Y.Alliance. Certificado Indra Yoga Mindfulness Instituto. Alianza española de Yoga Integral.
Se lleva a cabo en nuestra escuela, durante un fin de semana.: El curso completo es un fin de semana.se realizará en esta fecha: 2026- :21-22 Marzo
Horarios: Viernes 18.30-20.30 H. Sábado y Domingo.10-14.
El curso contiene temario con las técnicas y fotos precisas para asistir, dictar y acompañar a las mujeres en la práctica del yoga para el embarazo, en la etapa más especial de sus vidas.
Esta formación es un proceso de evolución y liberación durante el embarazo, conseguir que la gestante lleve a término con una actitud positiva hasta el momento del nacimiento, es el resultado que todo profesor de yoga para el embarazo debería conseguir.
TEMARIO:
1-ANATOMIA Y YOGA EN EL EMBARAZO
2-PATOLOGIA FRECUENTE DURANTE EL EMBARAZO
3-PATOLOGIAS POSTURALES.: Respiración, dificultades. Ciática y calambres. Dificultades gástricas. Dificultad para dormir,
4-PRANAYAMAS Y SWASAN YOGA DE LA RESPIRACIÓN. Ejercicios y técnicas para durante y para el momento del parto.
5-SUELO PELVICO, Las correcciones y la forma en que, a través de una buena educación postural, se consigue activar esa zona y también el abdomen para sostener los órganos internos y el aumento del peso que actúa a favor de la gravedad.
6- POSTURAS. posturas de pie, sentadas, de extensión., de flexión, lateralización, torsión e invertidas, adaptación durante las distintas etapas. Todas las asanas se aprenden con la evolución correspondiente durante cada etapa.
7-ASANAS ADAPTADAS.: Utensilios a utilizar, silla, cojín, almohadón, bolster, tacos, planchas, rulos, feet up, pelotas, balón winnwer Flow, etc.
8-RELAJACION, SAMA YOGA. YOGA NIDRA: Estudio de los diferentes sistemas para relajar el cuerpo, adaptando las posturas al proceso de la gestante .
9-GESTION EMOCIONAL.
10-MEDITACIONES.
El curso está certificado con 50 Horas Y. Alliance. Acreditado por Indra Yoga Mindfulness Instituto. y por las entidades Internacionales más importantes.
Precio del curso de especialización: 310€.
Para reservar tu plaza, envía correo a : indrayogamalaga@gmail.com o bien contacta vía wathsapp 687613148. te informaremos para la reserva de matricula .
Escuela Andaluza de Yoga y Yogaterapia 