Explorar las posturas invertidas desde la biomecánica hasta las cadenas musculares. Taller práctico en donde aprenderás a controlar las posturas invertidas, desde Sarvangasana, Halasana, Sirsasana,Karnapidasana,pinchamayurasana, adho mukha vrksasana,
Las posturas invertidas ayudan a mejorar la circulación sanguínea por el efecto retorno, fortalecen la columna y mejoran el sistema hormonal.
No son recomendables para las personas con tensión alta o problemas de cervicales.
este taller se realizara de 18-20.30 horas, sera accesible para principiantes y practicantes que deseen avanzar y afianzar estas posturas.
Costo del Taller: 20€. Puedes realizar tu reserva llamando o enviando watsapp al 687613148
Escuela Andaluza de Yoga y Yogaterapia 